Laura Milsom & Natalie Rees HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:22
순위: #1278
연령별 순위: #148
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Milsom

Natalie Rees

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:32 (45%)

Stations31:44 (39%)

Roxzone12:11 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+1.1%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	5:04	716
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:40	258
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:58	628
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:10	1115
Running 5	4:22	-
Rowing	5:06	415
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:31	184
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:39	1327
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:36	887
Running Total	36:32	436
Roxzone Total	12:11	439

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