Sophie Willox & Sarah Garden HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:20:53 | HyCoach

Sophie Willox & Sarah Garden HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:53
순위: #572
연령별 순위: #156
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sophie Willox

Sarah Garden

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:29 (44%)

Stations32:53 (41%)

Roxzone12:35 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+6.9%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:57	505
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:11	1255
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:30	1013
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:37	1282
Running 5	4:37	-
Rowing	5:25	950
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:54	991
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:16	1143
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:03	362
Running Total	35:29	347
Roxzone Total	12:35	550