Alex Wishart & Sian Mcdonnell HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:21:41
순위: #615
연령별 순위: #149
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Wishart

Sian Mcdonnell

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:24 (47%)

Stations29:33 (36%)

Roxzone13:49 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+4.3%17.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:54	396
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:07	1149
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:45	441
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:05	543
Running 5	4:40	-
Rowing	5:07	447
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:39	387
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:44	760
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:12	518
Running Total	38:24	637
Roxzone Total	13:49	896

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