Emmalia Louise Miller & Emily Howells HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:21:57 | HyCoach

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Emmalia Louise Miller & Emily Howells HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:21:57
순위: #1476
연령별 순위: #340
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emmalia Louise Miller

Emily Howells

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:47 (47%)

Stations31:10 (38%)

Roxzone12:06 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+7.4%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:42	125
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:04	1073
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:50	495
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:39	1301
Running 5	4:40	-
Rowing	5:09	491
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:44	576
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:46	794
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:16	570
Running Total	38:47	693
Roxzone Total	12:06	409