Jennifer Lyness & Harriet Williams HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:22:50 | HyCoach

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Jennifer Lyness & Harriet Williams HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:50
순위: #1576
연령별 순위: #255
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jennifer Lyness

Harriet Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:23 (46%)

Stations32:19 (39%)

Roxzone12:11 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+1.1%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:07	794
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:55	783
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:44	1162
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:00	1036
Running 5	4:43	-
Rowing	5:21	846
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:54	995
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:06	1039
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:12	520
Running Total	38:23	634
Roxzone Total	12:11	440