Alessandra Viola & Rene Swart HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:25:26 | HyCoach

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Alessandra Viola & Rene Swart HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:26
순위: #1903
연령별 순위: #137
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alessandra Viola

Rene Swart

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:59 (49%)

Stations29:52 (35%)

Roxzone13:41 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+12.2%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:10	887
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:59	904
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:20	900
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:00	486
Running 5	5:11	-
Rowing	5:04	365
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:52	903
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:36	647
Running 8	7:34	-
Wall Balls	3:51	194
Running Total	41:59	1021
Roxzone Total	13:41	858