Emily Attwater & Lucy Derrick HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:27:09 | HyCoach

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Emily Attwater & Lucy Derrick HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:27:09
순위: #2096
연령별 순위: #529
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Attwater

Lucy Derrick

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:25 (46%)

Stations32:38 (37%)

Roxzone14:09 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+5.0%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:09	853
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:35	144
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:14	828
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:22	1182
Running 5	5:12	-
Rowing	5:10	544
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:51	884
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:03	996
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:14	1271
Running Total	40:25	861
Roxzone Total	14:09	991