Emma Haynes & Jana Baker HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:30:43 | HyCoach

Emma Haynes & Jana Baker HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:30:43
순위: #1081
연령별 순위: #84
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Haynes

Jana Baker

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:37 (50%)

Stations31:08 (34%)

Roxzone14:01 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+12.6%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:03	666
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:48	530
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:17	863
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:38	844
Running 5	5:30	-
Rowing	5:30	1065
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:14	8
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:29	546
Running 8	8:16	-
Wall Balls	5:09	1233
Running Total	45:37	1288
Roxzone Total	14:01	952