Alison Murphy & Jennifer Cooke HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:31:46 | HyCoach

Alison Murphy & Jennifer Cooke HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:31:46
순위: #1129
연령별 순위: #163
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alison Murphy

Jennifer Cooke

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:28 (48%)

Stations32:56 (36%)

Roxzone14:28 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+5.2%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:20	1140
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:44	375
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:37	1082
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:09	1110
Running 5	5:37	-
Rowing	5:11	554
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:59	1168
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:15	1124
Running 8	8:00	-
Wall Balls	4:41	953
Running Total	44:28	1226
Roxzone Total	14:28	1066