Ceri Littler & Kate Greenwood HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:33:31 | HyCoach

Ceri Littler & Kate Greenwood HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:33:31
순위: #1213
연령별 순위: #205
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ceri Littler

Kate Greenwood

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:48 (46%)

Stations36:37 (39%)

Roxzone14:12 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+5.8%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:22	1203
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:15	1334
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:35	1069
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	7:18	1533
Running 5	5:21	-
Rowing	5:23	864
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:08	1399
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:22	1499
Running 8	7:33	-
Wall Balls	4:14	548
Running Total	42:48	1105
Roxzone Total	14:12	1006