Sara Szescilo & Martyna Jones HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:34:42 | HyCoach

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Sara Szescilo & Martyna Jones HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:34:42
순위: #2763
연령별 순위: #492
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sara Szescilo

Martyna Jones

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:30 (49%)

Stations31:49 (34%)

Roxzone16:28 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+12.8%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:13	965
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:37	192
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:51	1217
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:35	819
Running 5	5:37	-
Rowing	5:24	905
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:57	1121
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:07	1049
Running 8	7:29	-
Wall Balls	4:05	414
Running Total	46:30	1329
Roxzone Total	16:28	1377