Nicola Brown & Claudia Lindstrom HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:37:06 | HyCoach

Nicola Brown & Claudia Lindstrom HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:37:06
순위: #1311
연령별 순위: #179
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicola Brown

Claudia Lindstrom

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:15 (47%)

Stations36:27 (38%)

Roxzone15:29 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+1.2%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:10	892
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:54	743
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:30	1440
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:33	1476
Running 5	5:43	-
Rowing	5:31	1090
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:53	955
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:59	1434
Running 8	7:30	-
Wall Balls	4:57	1139
Running Total	45:15	1273
Roxzone Total	15:29	1250