Michelle Gash & Carla Lukes HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:37:59 | HyCoach

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Michelle Gash & Carla Lukes HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:37:59
순위: #2967
연령별 순위: #239
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michelle Gash

Carla Lukes

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:26 (46%)

Stations37:24 (38%)

Roxzone15:12 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+15.1%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:20	1163
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:10	1231
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:39	1572
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:16	1157
Running 5	5:59	-
Rowing	5:51	1414
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:54	1005
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:57	1424
Running 8	8:07	-
Wall Balls	5:17	1291
Running Total	45:26	1284
Roxzone Total	15:12	1200