Grace Robinson & Kay Rastrick HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:43:54 | HyCoach

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Grace Robinson & Kay Rastrick HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:43:54
순위: #3193
연령별 순위: #433
카테고리: DOUBLES · OPEN

Grace Robinson

Kay Rastrick

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:48 (51%)

Stations32:43 (31%)

Roxzone18:28 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:36/km+2.4%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:22	1200
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:19	1408
Running 3	6:42	-
Sled Pull	4:29	995
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	5:10	1121
Running 5	6:45	-
Rowing	5:28	1017
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:55	1051
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:46	785
Running 8	8:34	-
Wall Balls	4:14	542
Running Total	52:48	1520
Roxzone Total	18:28	1511