Laura Gittins & Rachel Herbert HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:45:20 | HyCoach

Laura Gittins & Rachel Herbert HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:45:20
순위: #1476
연령별 순위: #203
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Gittins

Rachel Herbert

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:15 (49%)

Stations37:56 (36%)

Roxzone16:12 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:24/km+25.5%18.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:34	1418
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:27	1479
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:37	1087
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	7:03	1516
Running 5	6:16	-
Rowing	5:37	1205
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:15	1510
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	5:37	1523
Running 8	9:13	-
Wall Balls	4:46	1004
Running Total	51:15	1495
Roxzone Total	16:12	1349