Zoe Friend & Megan Williams HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:45:40 | HyCoach

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Zoe Friend & Megan Williams HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:45:40
순위: #3250
연령별 순위: #396
카테고리: DOUBLES · OPEN

Zoe Friend

Megan Williams

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:05 (48%)

Stations34:16 (32%)

Roxzone20:22 (19%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:23/km+18.5%26.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:14	1011
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:04	1087
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:03	681
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	6:11	1417
Running 5	6:39	-
Rowing	5:15	649
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:56	1088
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:13	1101
Running 8	10:22	-
Wall Balls	5:20	1309
Running Total	51:05	1492
Roxzone Total	20:22	1566