Amelia Grant & Lydia Saunders HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:46:48 | HyCoach

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Amelia Grant & Lydia Saunders HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:46:48
순위: #3283
연령별 순위: #759
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amelia Grant

Lydia Saunders

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:17 (53%)

Stations32:24 (30%)

Roxzone18:11 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:02/km+13.9%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:33	1413
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:09	1196
Running 3	6:48	-
Sled Pull	4:27	978
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	4:25	720
Running 5	6:56	-
Rowing	5:42	1293
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	2:10	1440
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	3:54	891
Running 8	9:42	-
Wall Balls	4:04	401
Running Total	56:17	1564
Roxzone Total	18:11	1500