Joanne Michael & Dawn Foster HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:50:41 | HyCoach

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Joanne Michael & Dawn Foster HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:50:41
순위: #3345
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joanne Michael

Dawn Foster

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:19 (48%)

Stations38:32 (35%)

Roxzone18:55 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:40/km+8.0%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:36	1434
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:20	1412
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:10	1346
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	5:32	1258
Running 5	6:24	-
Rowing	6:19	1574
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:02	1236
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	6:01	1554
Running 8	9:27	-
Wall Balls	5:32	1372
Running Total	53:19	1530
Roxzone Total	18:55	1535