Caroline Dagwell & Zoe Warlow HYROX 레이스 분석 - London Excel 02:09:04 | HyCoach

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Caroline Dagwell & Zoe Warlow HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 02:09:04
순위: #3478
연령별 순위: #618
카테고리: DOUBLES · OPEN

Caroline Dagwell

Zoe Warlow

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running66:40 (52%)

Stations40:46 (32%)

Roxzone21:42 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:20/km+14.1%25.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	6:00	1580
Running 2	6:57	-
Sled Push	2:30	1507
Running 3	7:18	-
Sled Pull	5:11	1352
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	6:27	1455
Running 5	7:34	-
Rowing	6:03	1511
Running 6	12:24	-
Farmers Carry	2:14	1491
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	5:28	1508
Running 8	11:20	-
Wall Balls	6:53	1528
Running Total	1:06:40	1600
Roxzone Total	21:42	1586