Emma Anderson & Nicola Gore HYROX 레이스 분석 - London Excel 02:13:10 | HyCoach

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Emma Anderson & Nicola Gore HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 02:13:10
순위: #3483
연령별 순위: #100
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Anderson

Nicola Gore

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running60:19 (45%)

Stations50:58 (38%)

Roxzone21:58 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:32/km+19.1%21.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:27	-
SkiErg	7:11	1603
Running 2	6:23	-
Sled Push	3:10	1597
Running 3	6:36	-
Sled Pull	8:14	1595
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	7:27	1549
Running 5	7:33	-
Rowing	7:28	1599
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	2:22	1559
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	7:12	1592
Running 8	11:13	-
Wall Balls	7:54	1574
Running Total	1:00:19	1585
Roxzone Total	21:58	1590