Lauren Steadman HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:11:35 | HyCoach

Lauren Steadman HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · ADAPTIVE · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:35
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: ADAPTIVE · OPEN

Lauren Steadman

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:25 (41%)

Stations32:07 (45%)

Roxzone10:08 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+0.9%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:43	-
SkiErg	5:18	4
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:38	6
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:10	3
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	6:00	4
Running 5	3:37	-
Rowing	5:01	4
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	2:03	6
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	4:20	6
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:37	4
Running Total	29:25	6
Roxzone Total	10:08	1