HYROX Race Analysis: Lawrence Brown - Dublin 01:02:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lawrence Brown

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:02:23
순위: #14
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Lawrence Brown

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:50 (49%)

Stations28:46 (46%)

Roxzone2:51 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+5.4%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:31	-
SkiErg	4:05	38
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:59	40
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:06	16
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:40	40
Running 5	4:18	-
Rowing	4:17	20
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:51	45
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:11	7
Running 8	3:03	-
Wall Balls	4:37	10
Running Total	30:50	17
Roxzone Total	2:51	6