HYROX Race Analysis: Joe Nangle - Dublin 01:12:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joe Nangle

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:12:15
순위: #50
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

Joe Nangle

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:19 (49%)

Stations33:39 (47%)

Roxzone3:23 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+16.1%19.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:05	36
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:28	79
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:08	63
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:41	41
Running 5	5:05	-
Rowing	4:21	37
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:10	70
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:24	56
Running 8	3:43	-
Wall Balls	6:22	53
Running Total	35:19	51
Roxzone Total	3:23	36