Sean Williamson HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:12:35 | HyCoach

Sean Williamson HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:12:35
순위: #52
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · PRO

Sean Williamson

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:24 (50%)

Stations32:31 (45%)

Roxzone3:43 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+5.8%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:21	86
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:39	92
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:25	33
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:00	57
Running 5	5:00	-
Rowing	4:24	50
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:55	51
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:11	49
Running 8	3:35	-
Wall Balls	5:36	33
Running Total	36:24	65
Roxzone Total	3:43	55