Lauren Armstrong HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:03:44 | HyCoach

Lauren Armstrong HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:03:44
순위: #9
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Lauren Armstrong

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:39 (48%)

Stations30:17 (47%)

Roxzone2:53 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+9.7%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:35	23
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:13	25
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:13	11
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:22	2
Running 5	4:16	-
Rowing	4:41	7
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:46	6
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:40	8
Running 8	2:58	-
Wall Balls	4:47	8
Running Total	30:39	2
Roxzone Total	2:53	1