Lorraine Smyth HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:18:37 | HyCoach

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Lorraine Smyth HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:18:37
순위: #78
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Lorraine Smyth

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:54 (49%)

Stations36:02 (46%)

Roxzone3:44 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+0.7%19.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:47	35
Running 2	4:53	-
Sled Push	4:01	64
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:39	19
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:13	38
Running 5	4:53	-
Rowing	5:03	39
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:44	3
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:47	30
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:48	22
Running Total	38:54	27
Roxzone Total	3:44	16