Joao Almeida HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:00:20 | HyCoach

Joao Almeida HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · POR

총 시간: 01:00:20
순위: #10
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Joao Almeida

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:10 (52%)

Stations26:27 (44%)

Roxzone2:47 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+7.4%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:24	-
SkiErg	3:51	4
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:47	18
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:43	36
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:43	5
Running 5	4:28	-
Rowing	4:04	8
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:32	11
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:07	12
Running 8	3:04	-
Wall Balls	3:40	5
Running Total	31:10	23
Roxzone Total	2:47	8