Damien Bourke HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:03:48 | HyCoach

Damien Bourke HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:03:48
순위: #22
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Damien Bourke

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:38 (48%)

Stations30:15 (47%)

Roxzone3:01 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+16.9%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:23	-
SkiErg	3:54	14
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:24	3
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:38	33
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:23	29
Running 5	4:14	-
Rowing	4:09	17
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:33	16
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:43	30
Running 8	3:16	-
Wall Balls	6:31	60
Running Total	30:38	19
Roxzone Total	3:01	21