HYROX Race Analysis: David Holden - Dublin 01:20:20 | HyCoach

HYROX Race Analysis: David Holden

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:20:20
순위: #90
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

David Holden

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:25 (48%)

Stations37:50 (47%)

Roxzone4:10 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+9.1%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:26	117
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:30	88
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:59	46
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:15	71
Running 5	5:24	-
Rowing	4:31	68
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:00	71
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:03	85
Running 8	3:53	-
Wall Balls	9:06	113
Running Total	38:25	109
Roxzone Total	4:10	88