HYROX Race Analysis: Sean Murphy - Dublin 01:30:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sean Murphy

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:30:10
순위: #120
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · PRO

Sean Murphy

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:11 (47%)

Stations41:38 (46%)

Roxzone6:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+13.8%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:25	113
Running 2	5:11	-
Sled Push	4:51	145
Running 3	5:35	-
Sled Pull	7:11	122
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:05	106
Running 5	6:08	-
Rowing	4:34	80
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	3:18	135
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	6:06	119
Running 8	4:36	-
Wall Balls	6:08	53
Running Total	42:11	131
Roxzone Total	6:25	144