Ellie Carmody HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:10:46 | HyCoach

Ellie Carmody HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:10:46
순위: #32
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Ellie Carmody

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:10 (47%)

Stations34:09 (48%)

Roxzone3:31 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+7.8%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:34	7
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:40	57
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:34	52
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:31	27
Running 5	4:40	-
Rowing	4:45	14
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:09	20
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:18	30
Running 8	3:16	-
Wall Balls	4:38	12
Running Total	33:10	9
Roxzone Total	3:31	15