HYROX Race Analysis: Colm Murphy - Dublin 01:04:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Colm Murphy

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:04:45
순위: #18
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Colm Murphy

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:30 (52%)

Stations27:32 (42%)

Roxzone3:46 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+15.3%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:11	50
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:45	22
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:14	11
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:17	105
Running 5	4:55	-
Rowing	4:31	86
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:33	19
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:52	68
Running 8	3:19	-
Wall Balls	4:09	10
Running Total	33:30	49
Roxzone Total	3:46	105