Alan Wallace HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:08:06 | HyCoach

Alan Wallace HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:08:06
순위: #263
연령별 순위: #65
카테고리: SOLO · OPEN

Alan Wallace

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:23 (53%)

Stations27:50 (41%)

Roxzone3:57 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+9.1%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:16	98
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:53	40
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:23	21
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:46	46
Running 5	5:11	-
Rowing	4:29	71
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:58	181
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:06	109
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:59	7
Running Total	36:23	117
Roxzone Total	3:57	131