Shaun Mc Elroy HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:09:01 | HyCoach

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Shaun Mc Elroy HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:09:01
순위: #317
연령별 순위: #68
카테고리: SOLO · OPEN

Shaun Mc Elroy

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:17 (48%)

Stations32:30 (47%)

Roxzone3:19 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+8.2%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:21	143
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:07	115
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:47	80
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:59	69
Running 5	4:44	-
Rowing	4:35	113
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:41	56
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:36	193
Running 8	3:23	-
Wall Balls	7:24	214
Running Total	33:17	39
Roxzone Total	3:19	39