HYROX Race Analysis: Shane O'Neill - Dublin 01:09:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Shane O'Neill

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:09:24
순위: #75
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Shane O'Neill

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:34 (50%)

Stations31:17 (45%)

Roxzone3:37 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+5.9%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:15	80
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:02	95
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:41	66
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:09	93
Running 5	4:54	-
Rowing	4:25	43
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:40	47
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:27	164
Running 8	3:26	-
Wall Balls	6:38	162
Running Total	34:34	70
Roxzone Total	3:37	77