당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Mark Giles HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:13:43
순위: #593
연령별 순위: #85
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Giles

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:07 (49%)

Stations34:18 (46%)

Roxzone3:24 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+6.5%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:14	66
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:19	200
Running 3	4:57	-
Sled Pull	6:26	430
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:14	225
Running 5	5:11	-
Rowing	4:44	194
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:04	221
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:08	114
Running 8	3:34	-
Wall Balls	5:09	57
Running Total	36:07	110
Roxzone Total	3:24	49

Mark Giles HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:13:43 | HyCoach