Martin Ward HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:16:45 | HyCoach

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Martin Ward HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:16:45
순위: #781
연령별 순위: #56
카테고리: SOLO · OPEN

Martin Ward

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:01 (49%)

Stations33:50 (44%)

Roxzone4:59 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+7.5%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:10	35
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:51	32
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:14	166
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:18	235
Running 5	5:10	-
Rowing	4:37	132
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:24	340
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:35	191
Running 8	3:46	-
Wall Balls	6:41	165
Running Total	38:01	172
Roxzone Total	4:59	277