Emma Harnett HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:21:09 | HyCoach

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Emma Harnett HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:21:09
순위: #292
연령별 순위: #53
카테고리: SOLO · OPEN

Emma Harnett

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:17 (51%)

Stations34:28 (42%)

Roxzone5:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+9.8%20.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:58	-
SkiErg	5:14	120
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:13	78
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:17	50
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:23	58
Running 5	6:15	-
Rowing	5:50	174
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:50	35
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:16	69
Running 8	3:59	-
Wall Balls	5:25	57
Running Total	41:17	47
Roxzone Total	5:30	140