Heather Smith HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:30:14 | HyCoach

Heather Smith HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:30:14
순위: #121
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Heather Smith

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:16 (53%)

Stations37:08 (41%)

Roxzone4:55 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:02/km+7.8%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	5:46	214
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:56	28
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:10	42
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	5:28	63
Running 5	6:55	-
Rowing	5:35	138
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:46	22
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:15	67
Running 8	4:44	-
Wall Balls	8:12	172
Running Total	48:16	140
Roxzone Total	4:55	98