Laura Grant HYROX 레이스 분석 - Dublin 02:00:01 | HyCoach

Laura Grant HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:00:01
순위: #220
연령별 순위: #41
카테고리: SOLO · OPEN

Laura Grant

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running63:38 (53%)

Stations47:51 (40%)

Roxzone8:36 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:57/km+10.3%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:19	135
Running 2	8:14	-
Sled Push	3:08	209
Running 3	8:34	-
Sled Pull	5:18	157
Running 4	8:28	-
Burpee Broad Jump	9:09	206
Running 5	8:56	-
Rowing	5:53	186
Running 6	8:58	-
Farmers Carry	2:45	199
Running 7	9:05	-
Sandbag Lunges	6:37	202
Running 8	6:42	-
Wall Balls	9:42	204
Running Total	1:03:38	221
Roxzone Total	8:36	200