Ruairi Grimes HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:01:24 | HyCoach

Ruairi Grimes HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:01:24
순위: #23
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Ruairi Grimes

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:32 (53%)

Stations25:56 (42%)

Roxzone3:00 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+6.3%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:08	91
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:00	72
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:06	16
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:15	29
Running 5	4:31	-
Rowing	4:21	64
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:33	54
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:16	76
Running 8	3:17	-
Wall Balls	4:17	37
Running Total	32:32	59
Roxzone Total	3:00	27