Lloyd Armstrong HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:01:36 | HyCoach

Lloyd Armstrong HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:01:36
순위: #24
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Lloyd Armstrong

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:07 (50%)

Stations27:07 (44%)

Roxzone3:26 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+4.8%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:21	325
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:21	315
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:32	78
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:05	18
Running 5	4:14	-
Rowing	4:33	217
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:34	61
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:02	61
Running 8	3:04	-
Wall Balls	4:39	70
Running Total	31:07	33
Roxzone Total	3:26	113