HYROX Race Analysis: Ray Shah - Dublin 01:05:56 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ray Shah

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:05:56
순위: #73
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Ray Shah

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:59 (53%)

Stations27:18 (41%)

Roxzone3:44 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+7.7%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:25	414
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:14	204
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:14	27
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:50	7
Running 5	4:51	-
Rowing	4:29	163
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:30	36
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:02	217
Running 8	3:26	-
Wall Balls	4:34	60
Running Total	34:59	165
Roxzone Total	3:44	194