Graham English HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:08:08 | HyCoach

Graham English HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:08:08
순위: #112
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · OPEN

Graham English

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:12 (52%)

Stations29:48 (44%)

Roxzone3:13 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+2.1%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:25	396
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:15	217
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:42	119
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:27	231
Running 5	4:56	-
Rowing	4:30	173
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:47	220
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:41	127
Running 8	3:34	-
Wall Balls	5:01	118
Running Total	35:12	170
Roxzone Total	3:13	69