Dan Cooper HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:08:31 | HyCoach

Dan Cooper HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:31
순위: #122
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Dan Cooper

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:12 (50%)

Stations30:49 (45%)

Roxzone3:35 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+7.1%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:08	86
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:24	350
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:48	148
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:00	139
Running 5	4:57	-
Rowing	4:42	351
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:11	573
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:24	92
Running 8	3:17	-
Wall Balls	6:12	299
Running Total	34:12	129
Roxzone Total	3:35	148