Ewan Fraser HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:08:33 | HyCoach

Ewan Fraser HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:33
순위: #285
연령별 순위: #64
카테고리: SOLO · OPEN

Ewan Fraser

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:43 (51%)

Stations30:30 (44%)

Roxzone3:24 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+14.9%19.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:05	60
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:23	337
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:04	238
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:33	249
Running 5	4:53	-
Rowing	4:40	323
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:58	388
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:58	201
Running 8	3:27	-
Wall Balls	4:49	85
Running Total	34:43	154
Roxzone Total	3:24	104