Colm Mulryan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:10:14 | HyCoach

Colm Mulryan HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:10:14
순위: #386
연령별 순위: #52
카테고리: SOLO · OPEN

Colm Mulryan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:38 (51%)

Stations30:52 (44%)

Roxzone3:48 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+6.7%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:14	169
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:28	418
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:26	402
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:00	375
Running 5	4:59	-
Rowing	4:26	109
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:19	5
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:31	359
Running 8	3:28	-
Wall Balls	4:28	50
Running Total	35:38	194
Roxzone Total	3:48	216