Connor Armstrong HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:11:50 | HyCoach

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Connor Armstrong HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:50
순위: #478
연령별 순위: #106
카테고리: SOLO · OPEN

Connor Armstrong

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:23 (45%)

Stations35:19 (49%)

Roxzone4:14 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km-1.1%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:37	647
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:33	482
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:31	447
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	7:30	809
Running 5	4:36	-
Rowing	4:50	490
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:54	322
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:09	251
Running 8	3:01	-
Wall Balls	5:15	144
Running Total	32:23	55
Roxzone Total	4:14	377