HYROX Race Analysis: Benny Bonner - Dublin 01:12:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Benny Bonner

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:12:59
순위: #226
연령별 순위: #36
카테고리: SOLO · OPEN

Benny Bonner

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:45 (46%)

Stations35:48 (49%)

Roxzone3:29 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+10.6%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:34	609
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:56	734
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:07	264
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:50	323
Running 5	4:47	-
Rowing	4:47	453
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:06	513
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:37	377
Running 8	3:32	-
Wall Balls	7:51	557
Running Total	33:45	102
Roxzone Total	3:29	123