Robert Smith HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:14:45 | HyCoach

Robert Smith HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:45
순위: #263
연령별 순위: #43
카테고리: SOLO · OPEN

Robert Smith

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:27 (53%)

Stations31:16 (42%)

Roxzone4:08 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+12.5%18.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:24	381
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:25	364
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:49	155
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:33	247
Running 5	5:42	-
Rowing	4:42	357
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:52	285
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:17	296
Running 8	3:54	-
Wall Balls	5:14	142
Running Total	39:27	423
Roxzone Total	4:08	339